Kryckor

Nedan ser du vårt urval av kryckor – ibland också kallat käpp med armstöd. Alla våra kryckor skickas direkt från vårt eget lager med snabb leverans. Då det är individuellt om man har behov av en eller två kryckor kan de köpas en och en.

4 artiklar

per sida

4 artiklar

per sida

Ställ in dina kryckor med rätt höjd

För att hitta den rätta höjden på kryckorna, ska du stå med armarna hängande avslappnat längs sidorna. Greppet på kryckan ska vara vid din handled.

Det är viktigt, att du får dem inställda med den rätta höjden från början, annars lägger du en olämplig belastning på skuldror och rygg.




Använd kryckan på rätt sida

Har du endast användning av att gå med en krycka är det viktigt, att du är uppmärksam på vilken sida du ska ha den på. Som nybörjare blir man ibland lite förvirrad.

När man går med kryckor, ska man hålla kryckan på motsatt sida av det dåliga benet. Avsikten med kryckorna är nämligen, att de ska avlasta det dåliga/skadade benet.

Genom att ha kryckan vid sidan av det benet som är bra får du "dela" belastningen mellan kryckan och det dåliga benet, medan du för det friska benet framåt.




Att gå med två kryckor kräver en speciell teknik

När man har behov för att gå med kryckor beror det ofta på, att man har fått en skada eller har genomgått en operation. Har du t ex. brutit det ena benet, kommer det vara gipsat och kan därför inte alls användas.

För att gå med kryckor ska du lyfta det skadade benet och låta det böjas/vikas lätt bakåt.

Du går genom att föra bägge kryckor framför dig. Använd därefter armarna till att lyfta dig upp, medan det friska benet sätts längre framåt.