Kvinnor

Hur många kvinnor upplever inkontinens?

Det är svårt att säga ett precist antal när det gäller hur många skandinaviska kvinnor som lider av inkontinens. Det är emellertid inget tvivel om att det är många. Undersökningar visar, att upp mot 500.000 skandinaver drabbas då och då av ofrivilligt urinläckage. Man vet, att ungefär dubbelt så många kvinnor drabbas jämfört med män.

Många är av den uppfattningen, att inkontinens är något, som bara drabbar äldre – men faktisk kan det drabba alla åldrar. Det är inte ovanligt att se kvinnor i både 20-års och 30-års ålder som har inkontinensproblem. Det finns olika typer av inkontinens, som också framkommer på olika sätt:

Stressinkontinens
Många kallar också denna typ av ofrivilligt urinläckage ”ansträngningsinkontinens”. Det grundar sig i, att man vid denna typ av inkontinens har svårt att kontrollera blåsan vid ansträngning. Det kan till exempel vara vid löpning, magövningar eller om man hostar eller nyser. Å ena sidan är det lättare att hantera denna typ av inkontinens, då man i viss utsträckning kan själv kontrollera eller undvika situationer, där det finns en risk för att plötsligt kissa lite. Vid denna typ av inkontinens är det dessutom ovanligt med större läckage, men istället frågan om några få droppar.

Å andra sidan kan stressinkontinens göra så, att man helt avhåller sig från fysiska aktiviteter av rädsla att det kan leda till ofrivilligt läckage.

Urininkontinens
I motsats till stressinkontinens, så har urininkontinens inte ett direkt samband mellan det du rent fysiskt gör med kroppen, när du plötsligt urinerar. Istället uppstår det plötsligt ett kraftigt behov för att tömma blåsan. Men många märker det kort tid innan, det vanligaste är att det kommer så spontant, att man inte kan nå toaletten.

Lider du som kvinna av denna typ av inkontinens kommer du också uppleva, att du har urinläckage väsentligt oftare, än när problemet började. Många berättar att de urinerar upp till 10gånger om dygnet, då de tidigare bara behövde gå på toaletten hälften så många gånger per dygn.

Varför får fler kvinnor än män inkontinens?

Som vi nämnde tidigare, upplever ungefär dubbelt så många kvinnor som män inkontinens under kortare eller längre perioder i livet. För män är inkontinens ofta förbundet med sjukdomar i prostatan, som ligger runt om urinröret. Även en liten förstoring av prostatan kan medföra, att den trycker på urinröret, vilket medför inkontinens.

För kvinnor kan det dock bero på en lång rad faktorer. För det första är den kvinnliga anatomin väsentligt olik mannens. Några av de frekventa orsakerna är bland annat ensvag bäckenbotten, vilket ofta är relaterat till graviditet, eller att kvinnan nyss har fött. Faktiskt så upplever otroligt många kvinnor problem med att hålla tätt i månader efter att de har fött. Därför rekommenderas det alltid, att kvinnor gör knipövningar både fram till födseln och efteråt för att stärka bäckenet.

Andraorsaker till kvinnors inkontinens är till exempel livmoderframfall eller helt enkelt övervikt. Upplever du inkontinens bör du aldrig vänta med att konsultera din läkare, men det finns också några få enkla ändringar, som du själv kan göra:

- Gå regelbundet på toaletten. Prova eventuellt att schemalägga det, så du tömmer blåsan regelbundet under dagen.
-Om du är överviktig kan du med fördel prova att gå ner i vikt, då detta har stort inflytande.
- Håll ett öga på hur mycket du dricker, och skriv ner det. Du bör dricka mellan 1 och 2 liter vätska om dygnet – för genomsnittet är 1,5 liter under loppet av en dag är lämpligt.
- Gör knipövningar.

Vilka vuxenblöjor och andra produkter finns det för kvinnor med inkontinens?

I början försöker många kvinnor med helt vanliga bindor från exempelvis Libresse eller Always. Har du endast ganska mild inkontinens med några få droppar under dagen kan det vara en nog så bra lösning. Den typen av binda är emellertid inte utvecklad för inkontinens, och är därför inte den optimala lösningen.

Tena har ett omfattande urval av olika typer av bindor, inlägg, vuxenblöjor, som alla har utvecklats för enbart inkontinens. Vilken Tena produkt du ska välja beror dels på hur ofta du har inkontinens, hur mycket urin som kommer åt gången, och om du också lider av avföringsinkontinens. På Shoppo tillhandahåller vi följande blöjprodukter för vuxna:

Tena Lady Normal
Detta inlägg är det minsta från Tena, och är till för ganska mild inkontinens. Det används som en normal binda, som läggs i trosorna. Det är kroppsformat, så det är komfortabelt att ha på sig. Tena Lady Normal passar ofta till stressinkontinens, då du bara har några droppar som läcker.

Tena Lady Extra Plus InstaDry
Lider du istället av urininkontinens, ska du börja med Tena Lady Extra Plus InstaDry. Det är en vuxenblöja, som har lite högre absorptionsförmåga, och som snabbt kan absorbera lite större mängder urin.

Tena Lady Maxi Night
När du ska sova, har du behov av ett inlägg, som kan hålla hela natten. För detta ändamål har Tena utvecklat deras Lady Maxi Night, som har extra hög absorptionsförmåga. Då man inte använder långt när så många nattbindor som dagbindor, är det endast 6 stycken i dessa paket.

Tena Pants Plus
Till skillnad från de andra Tenaprodukter för kvinnor, är deras Pants Plus den enda inkontinensprodukten utformad som underbyxor. Underbyxorna kan användas både av män och kvinnor, och kan fås i tre olika storlekar.

Tena Lady serien innehåller produkter särskilt framställda för kvinnor

Då Tena har en lång rad olika produkter, så har de delat upp dem i olika serier. Det gör, att man som användare lätt och snabbt kan få fram de produkter, som passar bäst till den speciella situationen.

I denna kategori hittar du alla våra produkter från "Tena Lady" serien, som är en rad bindor särskilt utvecklade för kvinnor. De tre Tena Lady produkterna är:

Tena Lady Normal
Denna är den mest vanliga bindan från Tena. Den har passform såsom helt vanliga inlägg, och har en snabbverkande absorptionsförmåga.

Tena Lady Extra Plus
Extra Plus har en passform som liknar mycket Tena Lady Normal, men med en högre absorptionsförmåga. De här bindorna har nyligen kommit i ny utgåva som kallas "InstaDry". Det betyder, att de – förutom att de har en hög absorptionsförmåga–har blivit mycket snabbare på att absorbera vätska än tidigare.

Tena Lady Maxi Night
Ett inkontinens inlägg för natten ska vara både komfortabelt och kunna hålla hela natten igenom. För detta ändamål har Tena framställt deras "Tena Lady Maxi Night". Passformen påminner om den som de övriga Tena Lady produkterna har, men bindan är kraftigare. Därför är också priset per binda en smula högre än för de andra produkterna, de här kommer också i 6 stycken per paket.