Dynor

En bra kudde är viktig för din kropp

Många undervärderar, hur viktig en bra sittkudde är för sittkomfort. Den riktiga sittkudden kan göra en enorm skillnad för hur du sitter – oavsett om du ännu inte har ryggproblem, eller om du under en längre tid har haft diverse smärtor i övre och nedre delen av ryggen.

En bra kudde av hög kvalitet stöder och avlastar din rygg. Därför kan våra sittkuddar användas i många olika situationer:

På köksstolen
Många köksstolar har antingen ett hårt säte, eller endast en tunn kudde. Därför är de obekväma att sitta på en längre tid åt gången. Lägger du istället en av våra sittkuddar direkt ovanpå sätet kommer du att känna, att du sitter mycket mer behagligt. Samtidigt blir stolen en smula högre, vilket är en speciell fördel för äldre, som kan ha en tendens till att sjunka samman lite med ryggen när de sitter ner.

På kontorsstolen
Som utgångspunkt kommer de flesta kontorsstolar egentligen med ett ganska perfekt säte. Den typen av säten är emellertid producerat till att passa för genomsnittet – som du inte nödvändigtvis tillhör. Beroende på kontorsstolens kvalitet kan sätet dessutom endast vara ett tunt lager skum, som därför blir nerslitet efter en tid.

Hos Shoppo kan du välja mellan en tryckavlastande sittkudde eller en luftkudde. Bägge delar är perfekt lämpade till att användas för kontorsstolar.

I rullstolen
Personer som sitter i rullstol, sitter ofta där dessvärre, riktigt många timmar om dagen. Detta ställer ännu högre krav på, att de sitter ergonomiskt korrekt. För en rullstol är det därför speciellt fördelaktigt att investera i en bra kudde av hög kvalitet. Alla våra kuddar passar storleken för en vanlig rullstol. Det är därför mycket olika vad som är bäst för dig, en luftkudde, en kudde med skum eller kanske en kilkudde. Därför bör du rådfråga en fysioterapeut innan du handlar, så du får en kudde, som verkligen stöder dina behov. Alternativt bör du välja minst 2 av de 3 typerna, så du har något att kunna byta med. Byte stärker kroppen och hjälper till med att bygga upp musklerna.

I bilen
En bra kudde till bilen är för många en enkel, men ytterst effektiv ändring. I normala bilsäten sitter man lågt, och man sjunker lätt ner med ryggen. Därför sjunker hela ryggen samman. Söker du en ny kudde till din bil rekommenderar vi, att du först provar med en kildyna. Våra kilkuddar kan fås i höjder från 6 centimeter. Den gör, så att du kommer till att sitta långt mer upprätt. Därmed avlastar du ryggen och nedre delen av ryggen så mycket som möjligt. Samtidigt gör en kilkudde, att ryggen kan bevara sin naturliga böjning.

Kuddens form ska passa till dig

När du ska välja en ny kudde ska du först bestämma, om det ska vara en vanlig, flatkudde eller om en kilkudde kan vara bättre för din rygg. Fördelen med kilkudden är, att den ger en bättre sittställning. Den ser till, att höfterna ”tvingas” lite framåt, och ryggen blir därför upprätt. Den lutande sittpositionen betyder därför, att du kan bättre behålla din naturliga böjning. Tvärtemot, kan en vanlig, flat kudde lättare användas på olika stolar, och den kan till exempel också användas som ersättning för en soffkudde. Därutöver är den flata kudden en fördel, om ni är fler i hemmet som ska dela den.

Välj var sittkudde efter var den ska användas

Först när du har tagit beslutet om att köpa nya kuddar i en högre kvalitet än dina nuvarande, ska du överväga, vilka kuddar du har användning för – och hur många. I avsnittet ovan har vi beskrivit olika ställen som du bör överväga.

Alla våra kuddar kan emellertid användas i många olika situationer, så vår lista är inte fullkomlig, utan endast en generell handledning. Du är alltid välkommen till att ringa oss, och vi kommer då – utifrån vad du berättar för oss – komma med råd och rekommendationer, innan du genomför ditt inköp av nya kuddar.

Tygöverdrag ger en mjuk och behaglig översida

Vår tryckavlastende kudde kommer med ett elegant överdrag i svart bomull, som är fullt tvättbart. Fördelen med bomull är, att det ger en kraftig, men stadig mjuk översida. Kudden kan därför hålla länge, utan att materialet kommer att se slitet ut.

Ska man nämna en nackdel med överdrag gjort i bomull är det emellertid, att det kan vara svårt att få bort fläckar från. Spiller du på den typen av kudde är det viktigt, att du omgående tar av överdraget, och tvättar det. Låter du fläcken torka blir det väsentligt svårare att tvätta rent den. Dock gör den svarta färgen, att fläckar inte syns så tydligt som på ljusare färger.

Vattentätt överdrag är lämpligt vid inkontinens

Som alternativ till det vanliga bomullsöverdraget, är det möjligt att köpa vissa kuddar med ett vattentätt överdrag. Överdraget är bland annat gjort för inkontinens, och kan tvättas i tvättmaskinen. Det tvättbara överdraget är svart, och liknar ett helt vanligt överdrag av bomull.

Det är tillverkat av ett konstmaterial, och känns därför inte på när så mjukt som bomullsöverdraget. Det är fullkomligt vattentätt. Därför tar själva kudden inte skada, likaså som det inte blir fläckar på överdraget.

Med en kilkudde blir det lättare att sitta riktigt

Fysioterapeuter har rekommenderat dem i många år, och på arbetsplatserna har de också i högre grad börjat göra sina intåg. Kilkuddar är emellertid fortfarande en av de typer av kuddar som man sällan ser. Många betraktar en kilkudde som något, som endast bör användas om läkaren rekommenderar detta.

Det är emellertid långtifrån tillfälligt. Alla kan faktiskt, som är stillasittande i perioder på några få timmar åt gången, ha stor nytta av en kilkudde. En kilkudde gör, att ryggen rätas ut, och i det närmaste ”tvingas” i rät position. Samtidigt blir höfterna framskjutna. Det betyder, att du får avlastning både på övre och nedre delen av ryggen.

Hos Shoppo kan du köpa kilkuddar i flera olika höjder. Den lägsta är på 6 centimeter, och den högsta är på 10 centimeter. De säljs som utgångspunkt utan överdrag. Det har vi valt för att hålla priset så lågt som möjligt. Många använder endast kudden under en annan kudde, på en kontorsstol, eller andra ställen, där kuddens utseende inte betyder så mycket. Du kan köpa till överdrag av hög kvalitet – men kudden kan också användas utan.

Kuddar med luft

En luftkudde har den fördelen, att den aldrig blir sliten. Den kan användas igen och igen, och varje gång kan du variera lufttrycket, så du sitter annorlunda.

När man för första gången provar en luftkudde, måste man vänja sig vid känslan. På en kudde med luft kan du i högre grad flytta dig, och kudden kan lätt kännas ”levande”. Det betyder, att du hela tiden stimulerar muskler och leder. Därför kommer du – själv efter att ha suttit på samma stol i flera timmar utan gångpauser – inte känna dig stel i kroppen.