Dessa små bollar heter "anti stressbollar" och har två olika syften. För det första hjälper bollen dig att slappna av. När du sitter men bollen i din hand och långsamt trycker den ihop om och om igen börjar du att slappna av i hela kroppen.
För det andra hjälper den att träna styrkan i dina händer. Våra anti stressbollar kommer i olika svårighetsgrader du kan själv välja hur mycket motstånd den ger. Alla bollarna är 6 cm i diameter men i 4 olika svårighetsgrader:
- Extra lätt (gul)
- Lätt (röd)
- Medel (grön)
- Svår (blå)
Vi rekommenderar att du köper minst två olika styrkor så att du kan variera din träning och belastningen på händerna.
